1回のお試しコースです。 ジムに行ったりマッサージに行く感覚で、メンタルトレーニングを受けていただけます。 「目標設定をし、叶えたい夢があるが何からやったらいいかわからない」 「自分と向き合い、変わっていくきっかけが欲しい」 「解決したい悩みがある」 という方や、内藤のセッションを受けるのが初めてな方にもおすすめです。 ＜セッションの流れ＞ お客様一人ひとりの状態に合わせてセッションを行うため、 実施する内容には個人差があります。 セッション内容の例 ①ヒアリング ②状態に合わせたメディテーションをご提案 ③ワークシートを使ってのご説明 ④自宅でやって欲しいこと（宿題）のお伝え ＜セッションの詳細＞ 時間：基本60分（初回の方は90分） 提供方法：オンラインもしくは対面 ご購入の際、メールアドレスをお送りください。 ご入金が確認でき次第、セッションの詳細をお送りいたします。

個別対応のコンサルセッションです。

メディテーションを5回分受けてただけるコースです。 「しっかり効果を実感するためにも、続けていきたい」 「定期的に心と身体のメンテナンスがしたい」 「お試しでやってみて良かったから、継続していきたい」 という方にもおすすめです。 メディテーションは定期的に続けることでより効果が実感できるため、 間を空けすぎず、隔週で受けていただくのが理想です。 ＜セッションの流れ＞ お客様一人ひとりの状態に合わせてセッションを行うため、 実施する内容には個人差があります。 セッション内容の例 ①ヒアリング ②状態に合わせたメディテーションをご提案 ③ワークシートを使ってのご説明（使用しない場合もございます） ④自宅でやって欲しいこと（宿題）のお伝え ＜セッションの詳細＞ 時間：基本60分（初回は90分） 回数：5回 提供方法：オンラインもしくは対面 ご購入の際、メールアドレスをお送りください。 ご入金が確認でき次第、セッションの詳細をお送りいたします。 期間：〜6か月まで ※6か月を過ぎた場合、残り回数が残っていても消化扱いとなってしまいます。どうしても6か月以内での受講が難しい場合は、お気軽にご相談ください。

メディテーションを3回分受けてただけるコースです。 「しっかり効果を実感するためにも、続けていきたい」 「定期的に心と身体のメンテナンスがしたい」 「お試しでやってみて良かったから、継続していきたい」 という方にもおすすめです。 メディテーションは定期的に続けることでより効果が実感できるため、 間を空けすぎず、隔週で受けていただくのが理想です。 ＜セッションの流れ＞ お客様一人ひとりの状態に合わせてセッションを行うため、 実施する内容には個人差があります。 セッション内容の例 ①ヒアリング ②状態に合わせたメディテーションをご提案 ③ワークシートを使ってのご説明（使用しない場合もございます） ④自宅でやって欲しいこと（宿題）のお伝え ＜セッションの詳細＞ 時間：基本60分（初回は90分） 回数：3回 提供方法：オンラインもしくは対面 ご購入の際、メールアドレスをお送りください。 ご入金が確認でき次第、セッションの詳細をお送りいたします。 期間：1ヶ月〜3か月まで ※3か月を過ぎた場合、残り回数が残っていても消化扱いとなってしまいます。どうしても3か月以内での受講が難しい場合は、お気軽にご相談ください。

メディテーションを10回分受けてただけるコースです。 「しっかり効果を実感するためにも、続けていきたい」 「定期的に心と身体のメンテナンスがしたい」 「お試しでやってみて良かったから、継続していきたい」 という方にもおすすめです。 メディテーションは定期的に続けることでより効果が実感できるため、 間を空けすぎず、隔週で受けていただくのが理想です。 ＜セッションの流れ＞ お客様一人ひとりの状態に合わせてセッションを行うため、 実施する内容には個人差があります。 セッション内容の例 ①ヒアリング ②状態に合わせたメディテーションをご提案 ③ワークシートを使ってのご説明（使用しない場合もございます） ④自宅でやって欲しいこと（宿題）のお伝え ＜セッションの詳細＞ 時間：基本60分（初回は90分） 回数：10回 提供方法：オンラインもしくは対面 ご購入の際、メールアドレスをお送りください。 ご入金が確認でき次第、セッションの詳細をお送りいたします。 期間：〜1年間まで ※1年間を過ぎた場合、残り回数が残っていても消化扱いとなってしまいます。どうしても1年以内での受講が難しい場合は、お気軽にご相談ください。

6回のセッションを、無期限に受けていただけるコースです。 メディテーションだけでなく、 専用のワークシートを使用した自己分析や 心と脳の仕組みを学び、知識として定着させていきます。 ・自分のペースでしっかり受けたい ・本気で自分を変えたい ・普段からちょっとしたことでも相談に乗ってほしい という方にもおすすめです。 ＜セッション内容＞ こちらのコースでは以下のすべてをご提供しています。 ・ヒアリング ・メディテーション ・ワークシートを使っての自己分析 ・自宅でやって欲しいこと（宿題）のお伝え ・LINEでのご相談受付（期間中回数無制限） ・心と脳の仕組みを学ぶ（座学） ＜セッションの詳細＞ 時間：90分 回数：6回 提供方法：オンラインもしくは対面 ご購入の際、メールアドレスをお送りください。 ご入金が確認でき次第、セッションの詳細をお送りいたします。 期間：6回終了するまで無期限